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Posted in Destacados, Recetas

Recetas saludables para las fiestas patrias

recetas splenda vd chYa vienen las fiestas patrias y hay que celebrar en grande, por eso te dejamos un par de recetas deliciosas y saludables, llenas de color y sabor. Además, son muy fáciles de preparar y las puedes servir para toda la familia.

Tostaditas de Cangrejo al Chipotle

Ingredientes:

  • 500 Gramos de surimi deshebrado
  • ¼  de taza de cebolla picada finamente
  • 2 piezas de apio picado finamente
  • ¼  taza de  chile chipotle picado
  • ½ taza de jugo de naranja
  • 3 limones el jugo
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de Splenda Endulzante Sin Calorías, Granulado
  • Aguacate al gusto para decorar
  • Sal de mar
  • Pimienta negra
  • ¾ de taza de mayonesa light
  • 2 tazas de juliana de poro frito
  • Chalupitas o tostaditas miniatura de tortilla horneada

 

 

Preparación:

En un bowl profundo mezclar el chipotle, la mayonesa, el jugo de naranja, el limón, el Splenda Granulado y el aceite de oliva, condimentar con sal y pimienta.

Agregar el surimi, la cebolla y el apio e integrar todo en el bowl.

Servir al momento sobre las tostaditas y decorar con aguacate, poro y rectificar la sal y pimienta.

 

 

recetas splendaFrappé de Granada y Jengibre

Ingredientes:

  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 300 ml de jugo de granada
  • 2 cucharadas de jengibre rayado
  • 4 tazas de hielo
  • 3/4 taza de Splenda Endulzante Sin Calorías, Granulado
  • 5 gotas colorante vegetal rojo
  • 1/4 taza granada pelada para decorar

Preparación:

Licuar todos los ingredientes, hasta que se deshagan los hielos, decorar una copa martinera escarchando con Splenda y agregar granada al fondo, colocar el frappé y disfrutar.

 

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