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Posted in Cuida tu diabetes, Destacados

El mal humor puede ser a causa de la deshidratación

mal humor chEl 83% de nuestro cerebro está compuesto de agua. Por lo tanto se podría sostener que la deshidratación puede tener un impacto en las funciones cognitivas en el estado de ánimo de una persona sana.

A través de varios estudios científicos, llevados a cabo en personas sanas, se han analizado los efectos de la deshidratación en el estado de ánimo y la función cognitiva. Como resultado se observó que el estado de ánimo se vio significativamente afectado y existieron efectos importantes como la somnolencia, fatiga, niveles más bajos de energía y estado de alerta, así como el aumento de la confusión.

La autora de uno de estos estudios científicos, Natalie Pross, y sus colaboradores encontraron que las personas deshidratadas manifestaban incapacidad para lograr la calma y sentirse felices. En cuanto a los parámetros fisiológicos, el color de la orina fue un marcador temprano de deshidratación y al mismo tiempo la textura de la saliva demostró un interesante marcador no invasivo de la falta deshidratación.

Gracias a los estudios realizados en la Universidad de Connecticut bajo la dirección del Dr. Armstrong, donde se tenía como objetivo conocer los efectos específicos que causan la falta de agua, hoy sabemos que tan sólo con el 1.5% de deshidratación se pueden afectar las funciones y el rendimiento de una persona adulta sana.

Por ello, Bonafont en su misión de promover salud y estilos de vida sanos entre la población mexicana, comunica los resultados sobre los estudios científicos que avalan la siguiente premisa: “la deshidratación puede causar mal humor”.

“En Bonafont cumplimos con el compromiso de promover la importancia de una hidratación saludable, así como los beneficios a la salud que ésta conlleva, sin embargo como líderes de la categoría, decidimos trascender hacia el campo del estado de ánimo. Consideramos que es un aspecto muy importante relacionado con el bienestar de las personas, por lo que estamos comunicando a los consumidores la relación que existe entre la deshidratación y el mal humor”, asegura la nutrióloga Gloria Cervantes, Gerente de Nutrición de Bonafont.

“Para comunicar esto a los consumidores, lanzamos una campaña de comunicación con un tono humorístico e inspirada en los efectos que puede tener la deshidratación en las situaciones cotidianas de nuestras consumidoras, llamada “Deshidratadas Anónimas”. De esta manera se puede tocar un tema científico con un lenguaje cotidiano, divertido, donde nuestras consumidoras se identificarán con una situación en especial y se sentirán una más de nuestras “Deshidratadas anónimas”, comenta Aminta Ocampo, Gerente de Relaciones Públicas de Bonafont.

¡La deshidratación puede causar mal humor, hidrátate con Bonafont y aligérate!

Fuente: Bonafont

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