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Posted in Destacados, Nutrición

Beneficios del kiwi para tu digestión

kiwi sv chEl estrés, los malos hábitos de alimentación, dietas pocos sanas, etc hacen que muchas personas en México y todo el mundo tengan fuertes problemas digestivos. Gran parte de la población sufre o ha sufrido alguna vez disfunciones digestivas. Puede tratarse tanto de la parte superior, a nivel gástrico, como de la parte inferior, a nivel intestinal.

kiwi 1Las disfunciones digestivas más comunes son:

* Estreñimiento

* Indigestión

* Reflujo gástrico

* Distensión

* Náuseas

* Vómitos

* Malestar abdominal

* Retraso del vaciado gástrico

La clave de los beneficios de los kiwis en la salud digestiva radica en su contenido en fibra y actinidina presentes en los kiwis Green y SunGold. Es con este tándem que se consiguen todos los efectos en la función gástrica e intestinal.

La actinidina es una proteasa presente en el kiwi que rompe proteínas facilitando la digestión gástrica, de este modo:

* Mejora la digestión de las proteínas reduciendo la sensación de pesadez asociada a comidas ricas en proteínas.

* Mejora la absorción de las proteínas.

* Mejora el confort digestivo.

Fuente: Kiwi Zespri

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